الجمعة، 8 يوليو 2016

٨ أفكار لتشجيع الإبداع عند الاطفال



٨ أفكار لتشجيع الإبداع عند طفلك
العديد من الناس يعتقدون ان الابداع موهبة فطرية في اطفالهم اما تكون او لا تكون, فكما لا يتساوى جميع الاطفال في الذكاء فانهم لا يتساوون في نسبة الابداع. ولكن فى الواقع, فان الابداع موهبة و مهارة اكثر منها فطرة.
لانه مفتاح النجاح فى كل شئ تقريبا, الابداع هو عنصر رئيسى من عناصر الصحة والسعادة. الابداع لا يقتصر على الفنون والموسيقى فقط , بل انه امر جوهرى من اجل العلوم والرياضيات, والعلاقات الاجتماعية والذكاء العاطفى. لذلك تجد المبدعين اكثر مرونة وقدرة على التطور كذلك مما يجعلهم اكثر قدرة على التكيف و حل المشاكل والتعامل مع التغيير فضلا عن الاستفادة من الفرص الجديدة.
يرى العديد من الباحثين اننا قد غيرنا تجربة الطفولة بطريقة تعوق التطور الابداعى. فالاطفال لم بعودوا بحاجة الى تصور العصا سيفا او المكنسة حصانا فى لعبة او حتى تصور القصة بأنفسهم : لانهم يمكنهم لعب لعبة حرب النجوم بازياء تنكرية و سيف ذو تصميم خاص لأداء الدور الذى يقومون به.
فى ما يلى بعض الافكار لتشجيع الابداع فى اطفالك:
١.توفير الموارد التى يحتاجون اليها لتنمية التعبير الخلاق. 
المفتاح الرئيسى هنا هو الوقت. الاطفال بحاجة الى الكثير من الوقت, انهم يحتاجون للكثير من الوقت لوضع أسس و قواعد ألعاب خيالية خاصة بهم خالية من توجيهات الكبار  - هذا الامر لا يتطلب آي نوع من الألعاب التجارية.
المساحة هي ايضا امر مهم للأطفال لكي يحرروا طاقتهم الإبداعية. الا اذا كنت لا تمانع فى فوضى فى كل مكان، اجعل لهم مكان معين حيث يمكنهم احداث فوضى.
المرة القادمة عندما يطلب شخص اقتراح هدية لاطفالك, اسال عن اشياء مثل مستلزمات الاعمال الفنية او الكاميرات الرخيصة . و ضع هذه الأشياء  فى صناديق يسهل التعامل معها  حتى يمكن لاطفالك ادارتها.
٢.اجعل منزلك مساحة للابداع. 
فبالاضافة الى مساحة الابداع, تحتاج الى تعزيز جو ابداعى. شجع أطفالك على اقتراح كمية كبيرة من الافكار المختلفة, و يجب ان تقاوم تقييم الأفكار. وفى وقت العشاء, على سبيل المثال, يمكنك تكوين افكار انشطة الاسبوع, وتشجيع الاطفال على اشياء التى لم يسبق ان قاموا بها من قبل. لا تحدد ماهي الافكار الغير ممكنة, ولا تحدد الأفكار الافضل. 
شجع اطفالك على القيام بالاخطاء . نعم الأخطاء - الاطفال الذين يخافون من الفشل و الأحكام سيحدون من الفكر الابداعى الخاص بهم. حاول مشاركة الاخطاء التى قمت بها مؤخرا, و اضحك من الفكرة . 
احتفل بالابتكار والابداع. غطي الجدران بلوحات فنية وغيرها من الادلة التى تحفز التعبير الابداعى. احكي لاطفالك عن الفنانين  والعلماء المفضلين لديك. شاركهم شيئا سواءا كان فن التصوير او فن معماري . لا تنسى تبنى التكنولوجيات الجديدة .
٣.السماح للاطفال بهامش من الحرية والاستقلالية لاستكشاف افكارهم و ما يريدون. 
لا تكن متسلط. اذا كنت تعيش فى خوف من حدوث عمليات اختطاف او عدم حصول أطفالك على تعليم جيد. احصائيا, احتمالات الاختطاف ضعيفة جدا. القيود تحد من ابداع الاطفال.
٤.تشجيع الاطفال على القراءة للمتعة والمشاركة فى مجال الفنون  
و الحد من التليفزيون  من اجل افساح المجال امام الانشطة الابداعية مثل التدريب على مسرحية ،تعلم القراءة او الانخراط في نشاط رياضي.
٥.اعطاء الفرصة للاطفال للتعبير عن "الخلافات".
 دعهم يختلفون معك.شجعهم على ايجاد اكثر من مسار واحد لحل   المشاكل. عندما تنجح فى حل المشكلة, اطلب منهم حل هذه المشكلة مرة اخرى ولكن ايجاد طريقة جديدة لها ليس نفس الحل, و إنما طريقا مختلفا. ثم اطلب منهم المزيد من الحلول للمشكلة نفسها.
٦.لا تكافئ الاطفال لعرض إبداعاتهم: 
الحوافز عادة ما تتناقض و الإبداع, و يخفض نوعية استجابات الاطفال ومرونتهم.
تمكين الاطفال من تطوير واتقان انشطة ابداعية هم مرتبطون بها ارتباطا وثيقا بدوافع داخلية, بدلا من محاولة حثهم بالمكافات والحوافز لإنجاز أشياء تحبها انت. اسمح لهم بالقيام بشئ يحبونه اكثر .
٧.حاول وقف رعاية ما يفعله اطفالك.
قم بالتركيز على العملية بدلا من المنتج. طريقة واحدة تمكنك من القيام بذلك بطرح الاسئلة حول العملية - هل مَرَحت؟ هل انتهيت؟ مالذي أعجبك في ذلك النشاط؟
٨. استخدم سحر القصص
يمكنك قراءة قصص مع أطفالك و بعد الانتهاء محاولة إيجاد نهايات و حلول اخرى معهم عن طريق سؤال ماذا لو؟ ماذا لو لم يأتي الصياد لإنقاذ ليلى في قصة ليلى و الذئب. كان من الممكن ان يأتي والدها او تشك ليلى عندما تجد الباب مفتوحا فتذهب طلبا للمساعدة... حاول فعل ذلك و ستكتشف عالم الاطفال العجيب و تأكد انك ستستمتع كما سيفعل أطفالك و الأهم فانت تنمي الإبداع لديهم و تطوّر مقدرتهم على حل المشكلات و تخطي عقبات الحياة.

الأربعاء، 6 يوليو 2016

١٣ طريقة لمساعدة طفلك القلق اجتماعيا

١٣ نصيحة لدعم طفلك القلق اجتماعيا


"معظم الاطفال يتعلمون إدارة قلقهم من التعامل مع الناس و يتفاعلون بسعادة مع الآخرين، حتى عند دخول مجموعات جديدة، والتحدث عن أنفسهم امام الملا.  إلا أنهم يحتاجون إلى قليل من الدعم" .  د.  لورا ماركهام

١.رعاية طفلك عن طريق ملاحظة احتياجاته والاستجابة لها.  
أقيمت أبحاث على مجموعة من قرود الشمبانزي فوجدوا ان الصغير الحساس الذي تلقى رعاية جيدة من أمه  اصبح من القادة في مجموعته، بينما الصغار الحساسين الذين تربوا على أيدي  ​​أمهات متوسطات الرعاية  فقد بدوا قلقين و خائفين في جميع مراحل الحياة.  تجاوب  الأم يساعد الصغار الحساسين تعلم تهدئة أنفسهم وإدارة ردود أفعالهم. 

٢.التعاطف مع مخاوف الطفل وتجنب اشعاره بالنقص .  
الإقرار بما يشعر، دون  حكم سلبي، يساعده على الشعور بالرضا عن نفسه.  اذا أخذ الطفل انطباعا بأن هناك شيئا خاطئا به يجعله  فقط يشعر بالسوء اتجاه نفسه، وبالتالي يعطيه احساس بعدم الأمان. 

٣.اعطيه نموذج سلوك الواثق مع الآخرين. لان الأطفال يتعلمون من مراقبة افعالنا
 هذا يعني ان نكون وديين  مع الغرباء، وتقديم المساعدة للآخرين، و تقديم نموذج السلاسة في التفاعلات الاجتماعية بجميع انواعها.  
٤.تعليم الطفل المهارات الاجتماعية الأساسية الخاصة بالتعامل مع كل من البالغين والأطفال.  الأطفال في كثير من الأحيان  يحتاجون إلى أن يتعلموا طرق الاتصال بالعين، المصافحة، و الابتسامة، والرد بشكل مهذب و حتى الدردشة  بشكل مناسب.  يستحسن تعليم الطفل أصل المهارات الاجتماعية عن طريق اللعب و الممارسة في المنزل. 

٥.مساعدة طفلك تعلم كيفية تكوين صداقات. 
حاول اللعب معهم لتعليمهم كيفية الانضمام للعبة في الملعب او الحديقة، و طريقة تقديم أنفسهم إلى طفل آخر.  من الممكن أن تساعد طفلك بقراءة الكتب التي تتحدث عن المهارات الاجتماعية معه .  ٦.درب طفلك التعبير عن احتياجاته و الدفاع عن نفسه في المواقف الاجتماعية.  
جميع  الأطفال يحتاجون إلى الثقة بأنهم يمكنهم التعامل مع ما يأتي عندما لا يكونون مع آبائهم.  هذا الأمر يزداد أهمية خصوصا عندما يعاني الطفل من تنمر أقرانه . اللعب بتبادل الأدوار ضروري في مهارات التعلم، تخيل مسرحية هي امر مفيد جدا في إدارة القلق، و كذلك قراءة الكتب ومناقشة "ماذا كنت ستفعل لو حدث هذا؟"  هذا الامر مهم في مساعدة الاطفال التفكير في الردود والنتائج المحتملة.  
٧. لا تدعو طفلك  بالخجول.  
بدلا من ذلك، اعترف بمخاوفه و افهمه أنه يمكنه التغلب على مخاوفه. في بعض الاحيان يستغرق الامر وقتا في الأوضاع الجديدة.
٨. علم طفلك استراتيجيات فعالة للتعامل مع مشاعر الاحراج الاجتماعي.  
واحد من النهج المفيدة في التعامل مع القلق الاجتماعي هو قبوله كجزء من الحياة الطبيعية التي تؤثر على معظم  الناس، طمئن نفسك بأنك بخير حال، و حاول التركيز على الآخرين بدلا من نفسك. أذكر طفلك أنه لا يجب أن يكون مثير للاهتمام، وان يهتم هو فقط بدلا من ذلك، و علمه  طرح الأسئلة على الأطفال الآخرين والاستماع إلى إجاباتهم.  طرح الأفكار معه كيف أنه قد  يتعامل مع الوضع الذي يجعله عصبيا.  
٩.وفر لطفلك فرصا يومية صغيرة للتفاعل مع الآخرين 
الأطفال القلقين اجتماعيا يحتاجون التوقف، وبطبيعة الحال، لا سيما إذا كانوا عادة انطوائيين.  ولكنهم يحتاجون أيضا الكثير من الفرص لممارسة مهاراتهم الاجتماعية.  و  تذكر أن التعاطف لا بعني أن تحمي طفلك اكثر.  و حيي كل خطوة صغيرة يأخذها بمفرده.  
١٠. لا تدفع الطفل للأداء امام الآخرين.  
بعض الأطفال يحبون قول النكات او اداء الحركات   لإظهار مقدرتهم و مواهبهم للجدة مثلا، ولكن العديد من الاطفال يكرهون ذلك.  تمتع بطفلك الفريد و الخاص بك و لا تجعله  يشعر وكأنه لا قيمة له إلا إذا كان يظهر مواهبه امام الناس. 
١١.علم طفلك أن صديق واحد جيد يضاهي الكثير من المعارف العاديين.  
بعض الآباء يشعرون بالقلق إذا لم يكن للطفل العديد من الأصدقاء.  ولكن ما هو مهم حقا هو أن يشعر طفلك بانه متصل، و ان  لديه شخص يمكن التحدث إليه، أو يلعب معه .  ليس من الضروري ان  يملك العديد من الأصدقاء، يكفي بضعة أصدقاء جيدين.  
١٢.لا تخلق القلق الاجتماعي عند طفلك من خلال تعليمه الخوف من الغرباء.  
بدلا من ذلك، علم طفلك أنه أو أنها ينبغي أن يكون دائما معك، أو مع مدرس أو جليسة او اي شخص موثوق به.  إذا كان الطفل مع شخص محل ثقة، فليس طفلك بحاجة إلى أن يكون خائفا من الغرباء.  عندما يبلغ من العمر ما يكفي للبدء بالمشي إلى البيت من المدرسة بنفسه، يمكنك أن تبدأ مناقشة كيفية الحفاظ على نفسه و البقاء آمن.  
١٣.إذا كان طفلك يبدو خائفا بشكل عام،  فاعلم انه هناك بعض الدموع والخوف داخله و انه في حاجة للتعبير
عندما يتعرض الاطفال لشيء مخيف و لا يشعرون بالأمان في تلك اللحظة، فان الذي يحصل ان المخاوف  يتم قمعها.  يمكنك التفكير في هذا الأمر كحشوهم في حقيبة ظهر ، لتتم معالجتها في وقت لاحق.  المشكلة  أنه  في كثير من الأحيان تلك الدموع و  المخاوف تحبس في الداخل.  ولكن لأن الجسم يعرف ان تلك المشاعر يجب ان تحس لتزول ،  فالمشاعر تحاول دائما أن تظهر حتى يتم الحصول على العلاج المناسب لها.

  • اخيراً، يمكننا ان نقول ان للوالدين دور مهم في مساعدة ابنائهم في التخلص من القلق. ان الاستماع والانصات إلى مخاوف الطفل، امر في غاية الأهمية حتى لا يؤدى ذلك إلى انعدام الثقة بالنفس . كما يجب عليك الحفاظ على هدوءا حتى عند تعرض طفلك لمواقف اجتماعية مزعجة، والتعامل معه دون تعصب و عدم اشعاره بالنقص .اضافة على مساعدته على تذكر سلوكه الإيجابي أثناء مواقف اجتماعية سابقة، مما يساعده على تقليل الخوف لديه.اضافة الى تدريبه على تقنيات الاسترخاء: من خلال التنفس العميق (شهيق من الأنف-ثم زفير ببطء من الفم) مع العد إلى عشرة أو تخيل التواجد في مكان هادئ. حتي يتمكن من التحكم والسيطرة على أعراض الخوف لديهم.

الأربعاء، 29 يونيو 2016

5 نصائح لتقليل مشاعر القلق عند طفلك

5 نصائح لتقليل مشاعر القلق عند طفلك

تربية الطفل القلق امر متعب و مسبب للقلق ! فى كثير من الاحيان نهج التربية النموذجية لا تعمل على الاطفال القلقين. اليك 5 نصائح هامة تساعدك على الانطلاق فى الاتجاه الصحيح!

1. انشاء روتين يمكن التنبؤ به.

احدى الطرق للمساعدة على تقليل القلق عند طفلك و حتى عندك - هو عمل روتين قابل للتنبؤ به. قومي بعمل جدول و الصقيه على الثلاجة.
اذا كان اطفالك  فى سن قبل الدراسة - هيكلي يومك فى شكل مالوف - مثل الافطار والغداء، قيلولة ,اللعب و العشاء. الروتين يعطي راحة و التوقعية حتى لا يفاجىء الطفل بامور تزيد من قلقه.

2.تعليم طفلك مهارات التعبير عن مشاعره ومخاوفه.

علمي طفلك التعبير عن نفسه. اذا تمكن طفلك من ان يخبرك كيف يشعر, سيمكنك  تعليمه كيفية التعامل مع هذه المشاعر.

3. لا تعلمي طفلك على الخوف.

من المخيف مشاهدة طفلك على راس سلم في حديقة الألعاب، او يحاول القفز الى  حمام السباحة او يتسلق الصخور . فبدلا من منعهم من الاشياء التى تجعل قلبك يقفز الى حلقك حاولي ان تسانديه بينما يحاول ان يفعل الأشياء بنفسه.

4.لا تمنعي طفلك من مواجهة مخاوفه.

من الصعب على الأهل مشاهدة اطفالهم يكافحون من اجل التحدث مع الاخرين او عند الخوف من الظلام. لا تحاولي انقاذ طفلك دائما بالذهاب معه الى الاماكن المظلمة . فانت عندما تقومين بذلك، لا تعطى طفلك فرصة للتغلب على مخاوفه.

بدلا من ذلك, حاولي تعليمه التغلب على مخاوفه و كيفية التكيف ببطء.

5.احكي لطفلك كيف تغلبت على بعض المخاوف الخاصة بك.

دع طفلك يعرف ان الجميع لديهم مخاوف و أمور تقلقهم. فبذلك انت تعلمينه بانك تفهمين. يمكنك قول شئ مثل "انا لا احب الظلام ايضا, على الرغم من اننى اعلم انه لا يوجد هناك شيء يدعو للخوف. كنت اخاف كثيرا عندما كنت صغيرة, ثم علمت ان اضئ الانوار بمجرد الدخول الى غرفة  ما." عندما تقومين بذلك فانت تعطيه حلول و تساعديه على التغلب على المخاوف الخاصة به.

الثلاثاء، 28 يونيو 2016

اكثر من ٢٢ عمل حَر يمكنك القيام به من المنزل

هل انت ام عاملة ولكن تتطلعين للبقاء فى المنزل مع طفلك؟
ربما انك بالفعل ام ماكثة بالبيت  - و تُحبين ذلك! - ولكنك لا تزال لديك افكار ابداعية خارج غسيل الملابس وتنظيف اللبن المسكوب او تغيير الحفاض.
حسنا يمكنك ان تطمحي لان تكوني اكثر من مجرد شخص يهتم بالطبخ و ينظف طوال اليوم.
ليس عيباً ان تحاولي زيادة دخل عائلتك و متابعة اهتماماتك في نفس الوقت الذي تهتمين بأطفالك في المنزل.
هل تريدين ان تفعلي ذلك ؟ هذه قائمة من 22 خدمة مستقلة يمكنك عرضها من المنزل.

١.الكتابة المستقلة 


ان اسرع طريقة لكسب المال من الكتابة هي بالتدوين على مدونات الآخرين.

ما هي المهارات التي تحتاجين اليها ككاتبة حرة؟

•الالمام باللغة 
•تجيدين الكتابة على الحاسوب بشكل سريع
•جيدة في البحث على الانترنت
•على دراية او لك خلفية على WordPress

٢.تصميم مواقع الويب


اذا كان لديك براعة التصميم و لديك معرفة ب Photoshop و يمكنك تعلم لغات البرمجة HTML و CSS او Javascript, فأنت بالتأكيد يمكنك تصميم المواقع.

٣.التدريب


أكيد لا اعنى تدريب فريق كرة قدم . ما اقصده هو ان تقدمي ما تتمتعين به من خبرة ودراية في التوجيه او التدريب الخاص.
اذا كنت تجيدين اي عمل او حرفة يمكنك البدا بإنشاء مدونة تظهرين فيها مدى إجادتك لعملك و تفردك فيه. بعد ذلك ستنشئين قاعدة جماهيرية و يصبح لديك أشخاص يتفاعلون معك و يطلبون رأيك. هُنَا يمكنك ان تبداي بعمل دورات تدريبية مقابل عائد مادي فتفيدي و تستفيدي.
يمكنني القيام بدورات طبخ او خياطة او حتى إسعافات أولية ان كانت لك خلفية علمية.

٤.مطور ويب

اذا كنت من المهتمات بالامور التقنية . و اذا كنت تعرفين ما يتطلبه الامر لإنشاء المواقع, و بإمكانك فهم اللغات و الرموز اللازمة لتهيئة موقع من الصفر فيمكنك تقديم هذه الخدمة.مطورى الويب يلقون اقبالا كبيرا خاصة اذا كانت لديهم عين للتصميم.

٥.التصوير

احب التصوير ! الان,هناك العديد من العصاميين من مصممى الصور والمصورين ممن يقومون بعرض صورهم للبيع. يتطلب الامر كاميرا جيدة فكاميرا الهواتف غير مقبولة.

٦.ادارة المدونة

هناك الكثير من المدونين الذين يمتلكون اكثر من مدونة. لذلك فهم عادة يهتمون بانشاء المحتوى، جدولة جميع المدونات ،ادارة الكتاب والمحررون, واستحداث و خلق الصور.
يمكنك تخفيف اعبائهم بتقديم خدمات ادارة المدونة.وهذا يعنى وضع جدول زمنى لنشر المحتوى انشاء رسومات او تنسيق وتحرير المناشير.

٧.ادارة الوسائط الاجتماعية

العديد من المدونين لديهم حسابات على مواقع التواصل. و بالرغم من وجود الكثير من البرامج التي تسهل إمكانية النشر الآلي الا انه لا يزال هناك حاجة لأشخاص يقومون بإدارة هاته الحسابات.
المهارات التى تحتاجها لإدارة صفحة تواصل اجتماعي ؟
فهم اساسى للمنابر الاجتماعية الاعلامية
المعرفة بالاخبار و اخر التوجهات الراهنة في الوسائط الاجتماعية
ما هو جيد ان  الوسائط الاجتماعية سوف تبقى شائعة لمدة طويلة بحيث يمكنك انشاء عملك باكمله حول الاعلام الاجتماعى ادارة الاستشارات او اى شئ من هذ القبيل.

٨.التحرير او التدقيق اللغوي

هل انت من الذين يشيرون دائما للاخطاء الاملائية و النحوية للآخرين؟
اذا كان الامر كذلك, فبإمكانك كسب الاموال من ذلك! بان تصبحي رئيس تحرير او مدقق لغوي .
لا يوجد اى مهارات خاصة تحتاجين فقط التركيز على الاخطاء .
للبدء, تأكدي من انشاء ملف تعريف LinkedIn و مدونة للترويج لعملك و مهاراتك.

٩.كتابة إعلانات


يمكنك ايضا عرض خدمة كتابة الاعلانات.
ما هي كتابة الإعلانات؟
انها الكتابة التي تؤدي غرض ان تقنعي شخصا ما ان يقوم بفعل . و فى عالم الانترنت , هي ان تقنعي احدا ما عادة على الشراء, الاشتراك او التجريب.

١٠.محاسب

اذا كنت تحبين التبويب و التنظيم, ومسك الدفاتر فيمكنك ان تقدمي خدمة محاسبة .
تشمل هاته الخدمة عادة حساب الايرادات والنفقات، الودائع و كشوف الرواتب.

يمكنك البحث عن عمل كبداية في اعلانات منصات العمل الحر Upwork و مستقل و التي تعتبر بداية جيدة لايجاد عمل. 

١١.صور PINTEREST

 الجميع مهتم بهذه المنصة في الاونة الاخيرة. انه مكان رائع للبحث خاصة اذا كان السوق المستهدف هم من النساء.
 هناك العديد من رجال و سيدات الاعمال الذين لا يعرفون كيفية انشاء عروض مرئية مذهلة.

١٢.تصميم الجرافيكس

يمكنك ايضا عرض لافتات إعلانية للمواقع الاجتماعية وغيرها من الرسومات .
اذا كنت تستمتعين بانشاء العروض المرئية و اذا كمت تجيدين PhotoShop  وIllustrator, فيمكنك تصميم الرسومات المخصصة للمدونين والشركات الصغيرة . كما يمكنك عرض خدماتك على منصات العمل الحر لتصميم بطاقات العمل، لوجوهات، بطاقات معايدة، بروشور كتالوجات و فلاير و حتى رسومات كتب الاطفال و غيرها من اعمال التصميم. هناك إمكانية ان تعرضي اعمال التصميم على متجر خاص كمتاجر etsy. و ان تنشئي موقع بعد ان يصبح لديك جمهور تعرضين فيه خدماتك.

١٣. افراغ النصوص

اذا كان الاستماع لشرائط المحاضرات و الدروس و غيرها من السمعيات لا يزعجك، و اذا كنت تجيدين الكتابة على لوحة المفاتيح بشكل سريع فأنت تصبحين لهذا العمل بكل تاكيد. هناك العديد من الاعمال على منصات العمل الحر ابحثي فقط عن المناسب لك.
  

١٤.الكتابة في المجلات 

 اليس كاتب مقالات المجلات نفسه كاتب حر؟ حسنا, نعم و لا. الكتابة  الحرة تهتم اكثر بالشركات التى تعمل عبر انترنت.
كتاب المجلات  يتعاملون عادة مع المحررين والمنشورات. عليهم كذلك ان يقترحوا عناوين على المحرر كلما ارادوا الحصول على عمل.

١٥.كتابة كتاب الكترونى 

اذا كنت لا ترغب فى كتابة المدونة او المجلات, يمكنك الاستمتاع بكتابة الكتب الالكترونية لصالح الشركات الصغيرة.
عادة ما يكون الكتاب الالكترونى  مشروع  كبير. 
بإمكانك كذلك كِتابَة كتاب إلكتروني من عملك الخاص يمكن ان يكون قصة، خواطر، وصفات طبخ، تصاميم أر اي شيء لديك به خبرة يمكنك تسويقها. يمكنك بعد ذلك بيع الكتاب و نشره الكترونيا و تحقيق عائد مادي.

١٦.الكتابة في الظل او GHOSTWRITING

 تعتبر طريقة سهلة لاقتحام الكتابة الحرة في بداية  وعندما لا يكون لديك خبرة كبيرة, سيكون الدخل منخفض ، ولكن بمجرد تطوير الخبرة فى مجال تخصصك, يمكنك الحصول على اعمال اكثر و مبالغ اكبر.

١٧.التسويق عبر البريد الالكترونى


هل يمكنك بناء قائمة بريدية و إيصال مشتركيها الى إعداد ضخمة؟ و هل تعرفين صياغة  الرسالة الاخبارية بالبريد الالكترونى و التي تأتي بنسبة عالية من النقر؟
هناك من الناشئين في التدوين و اصحاب الأعمال  ممن قد يحتاجون للمساعدة فى اعداد حملات تسويقية عبر البريد الالكترونى .

يمكنك جعلها حزمة خدمات بإضافة خدمات اخرى مثل الكتابة و إدارة الوسائط الاجتماعية  و تقديمها الى العملاء.
اذا كنت ترغبين فى تقديم بعض مهارات التسويق عبر البريد الالكترونى فانت بحاجة الى:
الالمام باستخدام مختلف انظمة قوائم البريد الالكترونى (Aweber MailChimp ActiveCampaign, ConvertKit,,
معرفة كيفية انشاء موضوع الكترونى جذاب 
انشاء حملات لجلب المزيد من المشتركين او المبيعات
اي خلفية او خبرة في التسويق فستكون عونا كبيرا فى جعل هذه الاعمال ناجحة!

١٨.التعليم عن بعد 

 اذا كان لديك خلفية تعليمية كمدرسة او مربية فيمكنك ان تواصلي عملك من المنزل بتقديم دروس دعم للتلاميذ عبر الانترنت. هناك العديد من المواقع من تسمح بتوظيف معلمين او بامكانك انشاء موقع او مدونة لشرح الدروس لجذب قاعدة جماهيرية و من ثَم إعطاء خدمة دروس الدعم و التقوية.
يشترط  لهذه الخدمة مَكَان هاديا اذا كان لديك اطفال صغار فقد لا يكون هذاهافضل الخدمات التى يمكنك تقديمها.

١٩.تصميم الشعارات

الكثير من المبدعين الجدد على الانترنت يحتاجون الى شعارات أو العلامة التجارية. تصميم الشعار فى الطلب يمكنك بالتاكيد الحياة الصحية.
 يمكنك البدا على شعارات رخيصة على مواقع رخيصة كخمسات و  Fiverr, حتى يمكنك بناء مصداقية وبناء صيت لطيف لنفسك لتتخصصي بعدها .

٢٠.الترجمة

هل تجيدين لغة ثانية و ربما ثالثة؟ حسنا! يمكنك استغلال ذلك في كسب بعض المال عبر الانترنت!
شركة المنشورات او المؤلفين او المؤسسات التعليمية قد تحتاج مترجمين لترجمة محتواها. مما يساعدهم على الوصول الى المزيد من العملاء وزيادة المبيعات.
او يمكنك دائما البداية بأعمال ترجمة صغيرة على منصات العمل الحر. كما هناك مواقع متخصصة بالترجمة توظف مترجمين.

٢١.مساعد شخصي


غالبية الخدمات التى ذكرتها آنفا يمكن ان  تندرج تحت المساعدة الشخصية. لكنك ستتحملين مسؤولية كبيرة مثل ادارة المدونة والصور التسويق عبر البريد الالكترونى, والتوعية والبحوث و التحرير الخ...

٢٢. خدمات الاستشارة

اذا كانت لديك خبرة في اي ميدان كان فيمكنك ان تطرحي تلك الخبرة في خدمات استشارة. مثلا اذا كنت ممرضة او طبيبة فهناك مواقع استشارة طبية لتوجيه المرضى او حتى لإعطاء نصائح لحياة صحية. او اذا كنت خبيرة إصلاح اعطال كمبيوتر فيمكنك توجيه الاسخاص الذين لا يريدون دفع اجرة التصليح مقابل عائد و كذلك توجد العديد من المواقع في هذا الصدد. دون ان ننسى الاستشارة الاسرية و النفسية و غيرها. 

العمل على الانترنت يتوسع و يتشعب و لا يمكن ان نحصره في قائمة. يمكنك ان تبداي دائما بعمل مدونة تضعين فيها خبراتك و مهاراتك و تنطلقين بعدها في الاتجاه الذي تختارينه لنفسك. يمكنك عمل مدونة فقط من اجل التسويق لشركات آخرى لتتربحي من الإعلانات و لكن حذار فقد حذّر العلماء من العديد من الصيغ المتداولة في هذا الصدد على أنها حرام شرعا. فحاولي دائما البحث عن الرزق الحلال حتى تنالي التوفيق من الله.
اذا أعجبك المقال شاركيه مع صديقاتك لتحقيق الفائدة و المنفعة العامة.


الاثنين، 27 يونيو 2016

اقتراحات للتعامل مع الطفل الذي يرجع الكلام



احد اكبر قضايا الانضباط الذي يضطر الاهل الى التعامل معه هو كيفية التعامل مع الطفل الذى يرجع الكلام. إرجاع الحديث يمكن ان يحدث فى اى عمر  . تقريبا فى وقت مبكر عندما يبدا الاطفال اولا في اتقان كلمة "لا" و التي ما هي الا جزء طبيعى من نمو الطفل.
هاته بعض الاقتراحات للتعامل مَعَ هاته المشكلة:

حافظ على هدوئك :
 كيفية الرد على اتهامات طفلك تحدد نغمة التفاعلات. الاطفال يمكن ان يكونوا ماهرين في دفع والديهم للغضب و الضغط عليهم. من السهل جدا ان تستجيب لطفلك  البالغ من العمر 5 سنوات عندما يقول "لست رئيسي" بالقول سريعا, "انا فعلا!" ولكن عندما يرى انك هادئ, فذلك يشكل مثالا لطفلك ويظهر له كيف يجب ان يتصرف.

لا تدخل فى حرب كلامية: عندما يعتاد الاباء الاستجابة للاطفال عند إرجاعهم الحديث و يردون الاتهامات فانهم يوحون للطفل من دون قصد على اعتبار انها وسيلة مقبولة على التعامل مع الصراعات.
اذا كنت لا تريد لطفلك ان يتعلم ان تبادل الاتهامات  هى طريقة جيدة لمناقشة المشاكل, اذا لا تستجب له حتى يمكنك التحدث بهدوء, بمعنى اخر حتى يمكنك التحكم في النقاش. وباختصار, اذا أردت كبح إرجاع طفلك للحديث, فلا تغذي  المشكلة و تزيد الطين بلة.

ذكر نفسك ان هذا جزء طبيعى من عملية النمو: الرد بوقاحة امر يفعله جميع الاطفال خلال مراحل النمو الطبيعي نحو أشخاص اكثر استقلالا.
بالرغم من كون هذا السلوك مخيب للامال , الا انك يجب ان تتذكر دائما بان طفلك لا يرجع الحديث  لانك اخطات  او لانه لا يحترمك.

حاول التعرف على الأوقات التي يقوم فيها الطفل بذلك:
هل طفلك يكون مهتاجا بعد المدرسة او بعد النشاطات اللامنهجية؟ او ربما  يميل لذلك عندما لا ينام كفايته ؟ حاول مراقبة أوقات قيام الطفل بالسلوك السيء حتى يمكنك اتخاذ خطوات لتغيير او الغاء تلك المشكلات.

قدم الاحترام و اطلبه:
عندما يعبر طفلك عن رايه فى شئ, فهذا امر جيد فى الواقع, يظهر البحث ان الاطفال الذين لديهم افكار واراء لا يخافون من التعبير عنها اقل عرضة من اقرانهم الى الميل للتدخين و مشاكل المراهقين عندما يكبرون. ان من المهم جدا ان يلعب الاهل دورا في التوازن بحيث يتفهمون اطفالهم  بشرط الحفاظ على الاحترام. فيجب ان يعلم الاطفال انهم فى مامن من التعبير عن ارائهم وان الام والاب يستمعون الى ما يفكرون ويشعرون به, كما يجب ان يكونوا على دراية بان التحدث اليكم يجب ان يتم بكل احترام وهدوء و آنذاك غير قابل للنقاش.
تاكد من إبلاغهم رسالة انك لن تصغي الى ما يقولون حتى يستطيعوا التحدث معك فى جو من الهدوء واحترام.

اظهر لطفلك انك تستمع:
بمجرد ان تهدا انت وطفلك , امنح ولدك الانتباه الكامل. اظهر لطفلك انه عندماياتحدث بلغة يسودها الاحترام فانهويلقى اهتمامكم.

راقب ما يشاهده طفلك:
 العديد من البرامج اليوم تصور الاطفال يتحدث الى البالغين فى كثير من الاحيان  بسخرية ووقاحة . و فى حين ان هذا قد يكون جيدا للكوميديا الا انه قطعا ليس الشيء الذى تريده لطفلك.

حدد العواقب:
بمجرد مناقشة السلوك او العبارات الغير ملائمة اسمح لطفلك ان يعلم انه ستكون هناك عواقب وخيمة اذا ما تجاوز الحد. قم بتحديد هذه الترتبات ستكون - فقدان بعض الامتيازات ( العاب فيديو وتلفاز, الخ), او الحصول على المزيد من الاعمال المنزلية, او الذهاب للنوم فى وقت مبكّر, يجب ان نجعله يعرف مسبقا بحيث انه لن يؤخذ على حين غرة عندما يعاقب عليها. والاهم من ذلك. إظهار التمسك بالقواعد هو الطريقة الوحيدة لاظهار انك تعني ذلك.

الاشادة بالسلوك الجيد:
اظهر المزيد من الاهتمام عندما يقوم طفلك بالسلوكيات ايجابية بدلا من السلبية. عندما يتحدث ويعبر عن نفسه على النحو اللائق, اظهر موافقتك. ابلغه انك تحب انه لا يراجع حديثك بعد الان او انه تحدث بهدوء و عبر عما يريد باحترام.

الأحد، 26 يونيو 2016

٥ أفكار لبناء الثقة بالنفس عند طفلك

٥ أفكار لبناء الثقة بالنفس عند طفلك



١.اثني على المجهود او العمل بدلا من الصفات الشخصية:  تشير الدراسات إلى أنه عندما نثني على الجهد الذي يستغرقه  في إحراز تقدم أو تحقيق هدف بدلا من  الخصائص الشخصية الثابتة، فان أطفالك من المرجح أن يواصلوا العمل الجاد و مواجهة تحديات و عقبات جديدة  حتى يتمكنوا من التغلب عليها.
٢.احط أطفالك بالناس الايجابيين، و الواثقين من أنفسهم:  عندما يكبر الأطفال محاطين بأناس  يعملون بجد و  واثقين من تمكنهم من إنجاز و تحقيق أشياء، فان الاطفال هم ايضا سيتبنون مبدأ "يمكنني أن افعل" .  خصوصا  عندما يكون الأطفال محاطين باشخاص يواجهون نفس التحديات و يتمكنون من التغلب عليها.

٣. كلفهم بمهام:   عندما يتم إعطاء الأطفال الفرصة ليشعر بانه مفيدة ناجح و قادر على الانجاز، فانهم سيتلقون دفعة داخلية لا يمكن الحصول عليها باي طريقة اخرى، لكن يجب الانتباه ان المهام يجب ان تكون معقولة بالنسبة لفئتهم العمرية و تزاد تدريجيا . 

٤.شجعهم على وضع أهداف: عندما يضع الأطفال أهداف ذات معنى، و يسعون لانجازها، فانهم سيشعرون بالإثارة للتقدم وفي نهاية المطاف سوف يكسبون الثقة التي تأتي مع تحقيق الهدف.  ما هي  اهتماماتهم في التعلم؟  شجعهم على كتابتها ووضع خطة. 
٥.واجههم بالأدلة: عندما يشعر أطفالك بانخفاض في العزيمة، تحدث معهم حول ماتمكنوا من  تحقيقه بالعمل الجاد والمثابرة.  ذكرهم بدرجات عالية التي حققوها في اختبارات صعبة أو الجائزة التي تلقوها في الرياضة أو مسابقة ما ، سيكون من الصعب إنكار ذلك.

السبت، 25 يونيو 2016

9 أفكار تعلم طفلك حب القراءة

هل يبدو على طفلك كراهية القراءة ؟


 هذه ليست مشكلة غير مالوفة, عندما تجدون انفسكم في صراع دائما. لا تتخلوا عن محاولة جعل اطفالكم يمضون بضع دقائق في القراءة كل يوم.

هذه 9 افكار تعلم طفلك حب القراءة 

1. لا تحول القراءة الى اختبار. حاول تجنب طرح الأسئلة باستمرار على طفلك اثناء القراءة . اقرا للتمتع بدلا من التركيز على مهارات معينة.

2. اطفا الشاشات. قم بإطفاء التلفزيون و الكمبيوتر و حتى الهواتف الذكية و الألواح , فانه من الصعب ان تبقى التركيز على قصة بوجود أصوات في الخلفية. قم بايقاف تشغيل هذه الاجهزة لمساعدة طفلك تجنب اغراءاتها.

3. اقرا قصصا فى مستوى طفلك, خاصة اذا كان طفلك هو من يقرا لك. اذا لم تكن متاكدا من قدرة الطفل, اسال  المعلم عن الكتب المناسبة للفئة العمرية .

4. الصبر. لا تدع الاحباط يوقفك عندما يخفق طفلك في كلمة قمت مؤخرا باستعراضها. خاصة مع الصغار الذين لا يمكنهم التركيز لفترات طويلة.  3-5 دقائق من القراءة عدة مرات طوال اليوم تعتبر جيدة لبناء المفردات.

5. قراءة الكتب التى تهم طفلك. اذا كانت ابنتك مهتمة اكثر بالديناصورات من الاميرات, فاقرا عن الديناصورات! لا تحاول اجبار الطفل في هاته المرحلة على قراءة كتب خارج اهتماماته لأنك ستفقد تركيزه.

6. وفر اختيارات. اذا كنت تحاول قراءة الكتب لموضوع معين (مثل عن الاخلاق, الخ), اسمح لطفلك اختيار من 2-3 كتب مختلفة. فسيكون على الارجح مهتما اكثر عندما يعتقد انه من قام بالاختيار.

7. اقرا انت كذلك لتمتع نفسك. فمن المستبعد ان يحب طفلك القراءة اذا لم يرك تقرا انت بنفسك. يجب ان تجعل من نفسك مثالا للسلوكيات الحميدة. القراءة العائلية لبعض من الوقت بضع ليال فى الأسبوع تعلم طفلك  الاستمتاع بها ايضا.

8. حفز طفلك باستخدام نوع من سجل الانجازات الملموسة. مخطط او رسم بيانى يمثل عدد الكتب التي قراها الطفل يمنحه شعورا بالانجاز. 

9.القراءة شئ يتحدثون عنه لا تتوقف عند وضع الكتاب. تحدث مع طفلك عن الكتب التي قراها و احبها و الكتب التي تعتقد انه يمكن الاستمتاع بها. توضيح التشابه بين الاحداث اليومية والقصص التي قراها مؤخرا. 

و أنتم كيف تقومون بتشجيع القراءة في منازلكم؟